Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke. Sebastian Kneipp Dieses Zitat begleitet mich schon…
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Blog Rückblick 2025: Meine Statistiken, Erfolge & wichtigsten Blog-Lektionen
Wenn ich auf das letzte Jahr zurückblicke, sehe ich auf ein sehr aufregendes erstes Blog-Jahr zurück! Im Mai 2025 habe…
5 Dinge, die ich 2026 in meinem Business anders mache
2026 beginnt für mich nicht mit einer langen Liste an Zielen, To-dos oder ambitionierten Wachstumsplänen. Stattdessen habe ich mir eine…
Ernährung in der Schwangerschaft: Die wichtigsten Regeln, Nährstoffe & Verbote
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Körperlich, emotional und natürlich auch ernährungstechnisch. Vielleicht hast du schon viele unterschiedliche Ratschläge…
Ahnenforschung für Anfänger – So findest du deinen Einstieg ohne Überforderung
Du sitzt beim Familienessen, deine Oma erzählt wieder diese Geschichte über deinen Urgroßvater, und plötzlich merkst du: Du willst mehr…
Was ist der Unterschied zwischen Stammbaum und Ahnentafel?
Wenn du anfängst, deine Familiengeschichte zu erforschen, stolperst du schnell über zwei Begriffe: Stammbaum und Ahnentafel. Viele verwenden sie synonym…
Mein Motto für 2026: Wieder bei mir ankommen
Das vergangene Jahr habe ich mich auf die Reise zurück zu meinen Wurzeln gemacht. Je mehr ich mich mit der…
Mein Jahresrückblick 2025: Auf dem Weg zurück zu meinen Wurzeln
Dieses Jahr markiert für mich einen Wendepunkt. 2025 habe ich begonnen, mein Leben und meine Arbeit konsequent neu auszurichten: weg…
Die 3 Projekte der Ahnenarbeit, die mein Jahr 2025 geprägt haben
2025 war für mich kein gewöhnliches Jahr. Es war ein Jahr der Rückkehr, der Neuausrichtung und der tiefen Erkenntnisse. Während…
Frieden mit Ahnen schließen: Heilung für uns selbst und die Generationen vor uns
Jedes Familienalbum und jede Familienchronik erzählt zwei Geschichten: Die, die wir sehen und lesen können. Und die, die zwischen den…