Ein verregneter Sonntagnachmittag.Vor dir: ein altes Familienfoto, ein Stapel vergilbter Dokumente – heute willst du dich endlich auf die Suche…
Blog
Mein Mairückblick 2025
„Alles neu macht der Mai“ sagt schon ein altes Kinderlied und könnte treffender für meinen Blog nicht sein. Dieser Monat…
Meine 3 wichtigsten Werte: Empathie, Respekt und Liebe!
Werte sind die Grundlage unseres Denkens und Handelns. Sie beeinflussen, wie wir Entscheidungen treffen und wie wir mit anderen umgehen.…
Was ist Genealogie
Das Wort Genealogie stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „Stammbaum erforschen”. Genealogie ist also das Erforschen der…
7 Gründe warum ich die Genealogie liebe
Hier sind meine sieben ganz persönliche Gründe, warum ich die Genealogie liebe – und ich könnte wahrscheinlich noch viele mehr…
Fun Facts über mich
Warum du ein Ernährungstagebuch führen solltest
Hast du schon mal daran gedacht, ein Ernährungstagebuch zu führen? Es kann ein echter Augenöffner sein, wenn du alles, was…
Die 5 besten Meditationstechniken zur Stressbewältigung
In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer ruhige Momente zu finden um Stress hinter sich zu lassen. Meditation kann dabei…
Achtsamkeit im Alltag: Dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke
Vielleicht kennst du auch diese Momente, an denen der alltägliche Stress nicht zu enden scheint. Vor allem als Mutter jongliert…
Meditation im Alltag: Wie du Ruhe und Klarheit in einer hektischen Welt findest
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich überfordert, du oft einfach nur noch gestresst bist und dir einfach alles…