Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026

Seit einem Jahr halte ich nun zum Beginn eines Quartals inne und frage mich: Was wünsche ich mir eigentlich für die nächsten 12 Wochen? Was möchte ich in dieser Zeit erreichen? Daraus entsteht dann meine To-Want-Liste. Diese hat mittlerweile Jahresvorsätze und To-Do-Listen abgelöst.

Einiges aus der letzten Liste ist Realität geworden, anderes durfte liegen bleiben und manches hat sich einfach weiterentwickelt. Das Planen in Quartalen – inspiriert vom Konzept des 12-Wochen-Jahres – hilft mir, große Themen klein zu machen und mich nicht zu verzetteln. Diese Liste ist also mein liebevoller Reminder an das, was mir in den kommenden Wochen wirklich wichtig ist.

Meine Business-Ziele für das 1. Quartal 2026

1. Mein erstes Freebie entwickeln und veröffentlichen.
2. Ich schreibe 10 Blogartikel
3. Meine Über-Mich-Seite und meine Startseite werden komplett überarbeitet. Ziel ist eine klarere Botschaft: Wer ich bin, wofür mein Blog steht und für wen er gedacht ist.
4. Bis zum 31. März finde ich meine Positionierung und richte meinen Blog danach aus. Dazu gehört, dass ich meine Zielgruppe, meine Kernthemen und meinen Fokus klar benenne.
5. Ich schreibe einen Gastartikel für einen thematisch passenden Blog.
6. Ich mache meinen Blog zweisprachig.
7. Ich finde eine für mich passende Social Media Plattform. Statt Widerstand möchte ich mich mit dem Thema aussöhnen, einen passenden Kanal testen und am Ende des Quartals bewusst entscheiden, ob und wie ich ihn weiter nutzen möchte.

Meine Sport-Ziele für das 1. Quartal 2026

8. Zweimal in der Woche gehe ich für eine Stunde zum Nordic Walking
9. An mindestens 5 Tagen in der Woche erreiche ich mein Schrittziel von 10.000 Schritten
10. Ich mache 3-mal pro Woche Pilates und/oder Kraftraining
11. Ich werde einmal in der Woche ein neues gesundes Rezept ausprobieren
12. Ich reduziere meinen Kaffeekonsum auf eine Tasse pro Tag. Idealerweise aber auf null.
13. Ich mache täglich meine Sehübungen und unterstütze meine Augen mit einer neuen Brille.
14. Dieses Quartal mache ich endlich das Online Hormon Reset Programm von Rabea Kies zu Ende, den ich letztes Jahr begonnen habe (bzw. ich fange es nochmal von vorne an).
15. Einmal im Monat gönne ich mir einen Zuhause-Wellness-Tag
16. Ich achte bei mindestens zwei Mahlzeiten täglich auf einen proteinreichen Fokus.

Meine Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2026

17. Den Flur neu streichen
18. Die Kinderzimmer renovieren und neu einrichten.
19. Ich pflanze Kräuter für den Kochalltag gleich in der Küche an
20. Ich säe mindestens drei Gemüsesorten
21. Ich miste meinen Kleiderschrank konsequent aus
22. Ich passe die FlyLady-Methode an meinen Haushalt an.
23. Ich sortiere mindestens drei Bereiche nach dem Swedish-Death-Cleaning-Prinzip aus.

Meine Forschungsziele für das 1. Quartal 2026

24. Ich vereinbare einen Termin im Pfarrbüro zur weiteren Ahnenforschung.
25. Ich transkribiere mindestens 25 Seiten einer umfangreichen Akte eines Vorfahren
26. Ich forsche weiter an meinem Mutterstamm und ergänze ihn um mindestens eine weitere Generation.
27. Ich arbeite mindestens zwei weitere Ahnenlinien aus
28. Ich nehme Kontakt zu amerikanischen Genealogen auf, um über den Verbleib ausgewanderter Vorfahren zu erfahren.

Meine Reiseziele für das 1. Quartal 2026

29. Den örtlichen Wochenmarkt mindestens 2x im Quartal besuchen
30. Die Sternwarte besuchen
31. Besuch eines Ortes meiner Vorfahren (die Wüstung Lucina).

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2026

32. Ich führe unseren wöchentlichen Spieleabend wieder ein.
33. Ich spanne meinen alten Webrahmen wieder ein.
34. Ich beende mindestens zwei begonnen Strickprojekte.
35. Das Käsekuchenrezept meiner Oma ausprobieren
36. Ich gehe mit den Kindern ins Kino. Versprochen ist versprochen
37. Ein Treffe mit der besten Freundin einplanen. Zeit für Gespräche, die sonst im Alltag untergehen.
38. Ich lege mein Handy täglich bewusst für feste Offline-Zeiten weg.
    Gerade abends möchte ich präsenter und ruhiger sein.
39. Ich plane jede Woche mindestens einen kleinen Moment nur für mich ein.