Du hast gerade gegessen, doch plötzlich meldet sich dieses Verlangen nach Schokolade oder Chips. Dein Bauch knurrt zwar nicht, aber…
Monat: Juli 2025
Wie deine Ahnen dein Körpergewicht beeinflussen können
Du hast schon vieles versucht: Deine Ernährung umgestellt, regelmäßig Sport gemacht und vielleicht auch medizinische Ursachen abklären lassen. Doch egal,…
Mein Junirückblick 2025
Dieser Monat war ein Monat in dem ich viel nachgedacht, Altes losgelassen und vor allem mich gefragt habe: Über was…
Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025
Dieses Quartal schreibe ich zum ersten Mal eine To-Want-Liste. Also eine Liste auf der ich alles festhalte was ich in…